Levez vos blocages et retrouvez équilibre et sérénité.

Séances de sophrologie, massages et thérapies manuelles pour vous accompagner vers le bien-être et l'apaisement naturellement

pink lotus flower in bloom
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Cabinet de sophrologie

Encourager vos enfants à exprimer leurs émotions et à parler de leurs préoccupations vous permettra de renforcer les liens familiaux.

En rétablissant cet équilibre, non seulement vous améliorerez votre qualité de vie, mais vous offrirez également à vos enfants un modèle positif à suivre.

Libérer vos blocages émotionnels est essentiel pour atteindre un état d'équilibre et de sérénité, tant pour vous que pour vos enfants. En surmontant les obstacles intérieurs, vous créez un environnement propice au bien-être familial.

Identifiez les sources de stress et d'anxiété et vous serez en mesure de cultiver une atmosphère harmonieuse, où chacun peut s'épanouir en toute tranquillité.

Bienvenue chez Sophro By Sylvie

Mon histoire

Forte d'une expérience de 15 ans en tant qu'assistante maternelle, j'ai toujours eu l'envie profonde d'accompagner au mieux les enfants et leurs parents.

Mon parcours m'a permis de me former à diverses techniques, notamment la gestion des situations difficiles, le stress et la relaxation.

Passionnée par l'éveil sportif et la motricité, j'ai cherché des outils supplémentaires pour enrichir mon approche.

C'est ainsi que je me suis orientée vers la sophrologie, me spécialisant naturellement dans la petite enfance et la relation parents enfants.

Mon objectif est de favoriser un climat serein et épanouissant pour chaque enfant, tout en soutenant les parents dans leur rôle crucial.

Je crois fermement que chaque moment passé ensemble est une occasion d'apprentissage et de bien-être partagé.

Je crois en l'importance de trouver un équilibre entre le corps et l'esprit pour une vie épanouie.

Mes services

Profitez d'un accompagnement personnalisé pour enfin lâcher prise, gérer votre stress, votre poids, renforcer votre confiance en vous et faire face aux changements de situation. Que ce soit pour préparer un examen, vivre une maternité sereine ou réussir un entretien, je suis là pour vous soutenir. Mon approche personnalisée vous permettra d'acquérir les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie avec sérénité et confiance. Ne laissez pas le stress ou le doute vous freiner, contactez moi dès maintenant pour un accompagnement sur mesure.

a pine cone sitting on top of a sandy beach
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Sophrologie
person with black tattoo on right hand
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Massages et Thérapies manuelles

Ces techniques manuelles spécifiques traitent les déséquilibres musculo-squelettiques, les blocages énergétiques et les tensions du corps. En utilisant des mouvements précis et des manipulations douces, je vous aide à soulager la douleur, à améliorer la mobilité et à favoriser la guérison naturelle. Ces thérapies manuelles (points KNAP et méthode DORN) s'adressent à tous ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de blessures sportives ou de troubles musculo-squelettiques (maux de dos , sciatique, douleurs cervicales et articulaires, migraine ... ). Cette approche thérapeutique offre une solution efficace et durable pour retrouver le bien-être physique et mental.

Petite enfance et relation parent enfants

En tant que sophrologue spécialisée dans la petite enfance, j'accompagne les parents et leurs enfants à trouver un équilibre émotionnel et à favoriser une communication harmonieuse. Grâce à des techniques adaptées aux 0/8 ans, j'aide à développer la confiance en soi, à réduire l'anxiété et à améliorer la gestion des émotions. Je propose des séances ludiques qui permettent aux enfants d'explorer leur imaginaire tout en apprenant à se relaxer. Parallèlement, j'interviens auprès des parents pour les soutenir dans leur rôle et renforcer le lien affectif avec leur enfant. Ensemble, nous travaillons à instaurer un climat de sérénité et de bien-être familial, essentiel au bon développement de l'enfant. Ainsi, ma pratique de la sophrologie offre un espace d'écoute et de partage, où chacun peut s'épanouir dans une dynamique positive et respectueuse des besoins de l'autre.

man and woman holding hands together with boy and girl looking at green trees during day
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Sylvie KOSCIELNY
Sophrologue spécialisée dans la petite enfance et thérapeute manuelle